Loading ...… 月は順調に5kg落ちましたが ここ10日ばかり停滞しています しかし効果は確かにある 結果が出ない人達は途中で止めているからです そういう私自身も昨年ビリーズブートキャンプを途中で諦めましたが その時もマイナス15kgは達成した後で止め …
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