ビリーズブートキャンプ ビリーズブートキャンプをはじめて（バンドなし）１週間になります。 １枚目は２日して２枚目を４日ほど続けてます。時間的にも１枚目に比べると短いし、腹筋を鍛える動きが多いので、２枚目に十分慣れ [...]

「ビリーズブートキャンプ」の「ブートキャンプ」ってどういう意味なのですか？ 最近話題の「ビリーズブートキャンプ」。「ビリーズ」は彼の名前、では「ブートキャンプ」ってどういう意味なのでしょうか。more

ビリーズブートキャンプを週に４回しています。 入隊して、もうすぐ１ヶ月になります。 　当初　160ｃｍで４９㎏だったのですが、 今は、160ｃｍ　5１ｋｇになってしまいました（泣） 　でも　ウエストは　-4ｃｍで [...]

ビリーズ　ブート　キャンプとターボジャム、シェイプアップには、どちらが効果的？ 二択で迷ってます。 ①ターボジャムは、有酸素運動となっていますが有酸素運動とは、どの様な効果がありますか？ ②２点の違いは、なんですか [...]

ビリーズブートキャンプのDVDはゲオで買い取ってもらえますか。 「ジャケットやチャプター説明書がない商品は買い取りができない」とゲオのHPに書いてあったのですが、どのような商品のことなのかよくわかりません。 ブートキ [...]

急ぎです。ターボジャムの有酸素運動とビリーズブートキャンプの情報を下さい。 先程、同じ質問をさせて頂いてるのですが急ぎという事で再度、質問させて頂きます。 二択で迷ってます。 ①ターボジャムは、有酸素運動となっ [...]

ビリーズブートキャンプ ビリーズブートキャンプを購入しようと思います。 マンションの２階に住んでいるんですが、下に響くような動きはありますか？ 賃貸住まいの方もビリーズブートキャンプのDVDで動かれている方はいます [...]

ビリーズキャンプ 遣られた方いらっしゃいますか？ 効果はどうでしたか？ 産後のおなかに効果あったらぜひやりたいんですΣ(゜Д゜）more

ビリーズブートキャンプ ビリーズブートキャンプエリートか日本語字幕表示されるビリーズブートキャンプはどちらがいいのでしょうか？ エリートの方はかなり安くてかなり魅力なのですが、日本語字幕が表示されないので悩んでい [...]

… 思い起こせば数年前…あれはまだみんながこぞってビリーズブートキャンプをしてる頃 あたしも家でやるために購入したヨガマット…。 今じゃブートキャンプのＤＶＤを観ることすらないですが ダイエットを決意したあた [...]